Cantidad de El manganeso, Mn en Ternera, compuesto de recortes al por menor recortados, sólo magro separable, cocinado
Cordero, ternera y caza
En 100 g (Gramos) de Ternera, compuesto de recortes al por menor recortados, sólo magro separable, cocinado hay 0.038 mg de El manganeso, Mn. Cambiar la cantidad
Calculadora de Conversión |
Elija una medida para el cálculo
El manganeso, Mn
El manganeso, Mn es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en El manganeso, Mn que no sean Ternera, compuesto de recortes al por menor recortados, sólo magro separable, cocinado.
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, alta en proteínas, suero en polvo, Plan de 3-2-1,
|
269.1 mg
|
0.27%
|
Bebidas, té, instantáneo, descafeinado, sin azúcar
|
133 mg
|
0.13%
|
Bebidas, té, instantánea, sin azúcar, polvo de
|
133 mg
|
0.13%
|
Bebidas, nutricional batido, alta en proteínas, polvo de
|
125 mg
|
0.12%
|
bebida para niños pequeños, MEAD JOHNSON, PurAmino del niño en polvo, con ARA y DHA, no reconstituido
|
124 mg
|
0.12%
|
Fórmula infantil, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, Recién nacido, con ARA y DHA, polvo de
|
77 mg
|
0.08%
|
Especias, clavo, planta
|
60.127 mg
|
0.06%
|
La fórmula infantil, GERBER, GOOD START 2 SOY, con hierro, polvo de
|
55 mg
|
0.06%
|
La fórmula infantil, ABBOTT NUTRITION, SIMILAC, NeoSure, en polvo, con ARA y DHA
|
51.499 mg
|
0.05%
|
Especias, jengibre, planta
|
33.3 mg
|
0.03%
|
Bebidas, té, instantánea, limón, sin azúcar
|
30.67 mg
|
0.03%
|
Bebidas, té, instantáneo, descafeinado, el limón, la dieta
|
30.37 mg
|
0.03%
|
Bebidas, té, instantáneo, endulzado con sacarina de sodio, con sabor a limón, polvo de
|
30.37 mg
|
0.03%
|
Especias, azafrán
|
28.408 mg
|
0.03%
|
Especias, cardamomo
|
28 mg
|
0.03%
|
Garbanzos (garbanzos, gram bengal), semillas maduras, crudas
|
21.306 mg
|
0.02%
|
Especias, cúrcuma, planta
|
19.8 mg
|
0.02%
|
Especias, canela, planta
|
17.466 mg
|
0.02%
|
Especias, para pastel de calabaza
|
15.844 mg
|
0.02%
|
Bebidas, bebida de chocolate, leche y soja basan, listo para beber, fortificados
|
14.768 mg
|
0.01%
|
Ternera, compuesto de recortes al por menor recortados, sólo magro separable, cocinado
Ternera, compuesto de recortes al por menor recortados, sólo magro separable, cocinado es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Ternera, compuesto de recortes al por menor recortados, sólo magro separable, cocinado se enumeran a continuación.
Agua
|
60.16 g
|
60.16%
|
La energía (calorías)
|
196 kcal
|
|
Energía (julios)
|
820 kJ
|
|
Proteína
|
31.9 g
|
31.9%
|
lípido total (grasa)
|
6.58 g
|
6.58%
|
Ceniza
|
1.23 g
|
1.23%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
0 g
|
|
Fibra, dietética total
|
0 g
|
|
Azúcares, total de
|
0 g
|
|
Calcio, Ca
|
24 mg
|
0.02%
|
Hierro, Fe
|
1.16 mg
|
|
El magnesio, Mg
|
28 mg
|
0.03%
|
El fósforo, P
|
250 mg
|
0.25%
|
Potasio, K
|
338 mg
|
0.34%
|
Sodio, Na
|
89 mg
|
0.09%
|
Zinc, Zn
|
5.1 mg
|
0.01%
|
Cobre, Cu
|
0.12 mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.038 mg
|
|
El selenio, Se
|
13 µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
|
Nutrientes en Ternera, compuesto de recortes al por menor recortados, sólo magro separable, cocinado